サブパーソナリティ【のんびりさん】のつぶやき
おはようございます
のんびりさんです
のんびりの意味は、「くつろいで親身が楽な様子」だそうです
また、緊張がほぐれた状態や、急がずにゆったり過ごす様子という意味もあるそうで、性格に使われる場合は気持ちが穏やかな人や、ゆっくりしたペースの人などに使われてますよね
なんとなくですが、日本人って忙しく動いていたり、頑張り屋さんが多いなって思うんです……
それってとっても素敵なことですが、なんでもメリハリが大事で、のんびりしてパワーをチャージするから、より頑張れるんじゃないかなって思います
もし
『最近ゆっくりできてないなぁ』
とか、
『疲れたなぁ』
と感じる人は、ぜひゆっくりお風呂に浸かってみたり、何もしない時間をあえて作ってみるとか、休みの日に目覚まし時計をかけずにいてみるなど、意識的に「のんびりさん」を活用しでみてくださいね
うまくのんびりできない人は、「のんびり上手」な友人や家族の言動を真似してみても良いかも知れません
私のおすすめは、アニメ「一休さん」で主人公が言っていた有名なセリフ。
「慌てない、慌てない、一休み、一休み」
を心の中で、可能なら声に出して唱えることです
ぜひ試してみてくださいね
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