サブパーソナリティ【心配屋さん】のつぶやき
おはようございます
心配屋さんです
自分のことはもちろん、家族のこと、友人のこと、何かにつけて『もしこんなことが起こったらどうしよう』と心配になってしまいます…
例えば、子供の帰りが遅かったりすると心配でたまらず、何度もLINEをしてしまったり、あれこれ想像して胃が痛くなり、帰って来た子供にも、つい怒ってしまったりします
大抵は取り越し苦労のことが多いのですが万が一のことがあってからでは遅いので、自分や家族、身近な人にはなるべく危険のない、安全な人生を送って欲しいと願っています
ただ、最近になって子供から『お母さんみたいに、心配ばかりしていたら何も挑戦できないよ。私ももう子供じゃないんだし、もっと私のこと信用してよ』と言われ、もしかしたら子供の可能性を奪ってしまっているのではと、それはそれでまた心配になってしまいました
仕事先で同じくらいの歳の子供がいる同僚にランチの時に話してみたら、『少なくとも仕事では万が一を考えてしっかり準備してくれるから、すごく安心できるし、頼りにしてるよ』と言ってくれました
確かに、心配だからこそ万が一のことを考えて色々準備するようにしているので、そこを認めてもらえてとても嬉しい気持ちになりました
ただ、同じことを相手に押し付けてしまうと窮屈に感じさせてしまったり、信用していないのかと不快に思われる可能性もあるんですね
これからは、心配はしつつもあまり手出しはせず、何かあった時に力になってあげられるよう、準備をしておくようにしてみようかと思います
逆に、心配屋さんを持っていないみなさんにお願いです
皆さんのことを思って心配していることも多いので、ついつい考えすぎてしまうので、こまめに連絡するとか、約束を守るなど安心材料を与えてもらえると心穏やかに過ごせますし、結果的にお互い楽なのではないかと思います
できる範囲で良いので、ぜひ実践してみてくださいね
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